<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Блог LexiNest — умное изучение языков</title>
    <link>https://lexi-nest.com/blog/ru/</link>
    <atom:link href="https://lexi-nest.com/blog/ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <description>Научно обоснованные руководства: как быстрее учить слова — интервальное повторение, кривая забывания, уровни CEFR и частотные списки слов для 7 языков.</description>
    <language>ru</language>
    <item>
      <title>Как быстро выучить польские слова (и не выгореть)</title>
      <link>https://lexi-nest.com/blog/ru/how-to-learn-polish-vocabulary-fast/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://lexi-nest.com/blog/ru/how-to-learn-polish-vocabulary-fast/</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Реалистичный план на 20 минут в день для пополнения польского словаря с интервальными повторениями: какие слова учить первыми, как справиться с падежами и написанием и как сохранять регулярность.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Сколько слов нужно для беглости? Ответ, основанный на данных</title>
      <link>https://lexi-nest.com/blog/ru/how-many-words-to-be-fluent/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://lexi-nest.com/blog/ru/how-many-words-to-be-fluent/</guid>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>2000 слов? 10 000? Честные цифры для того, чтобы выжить, поддержать разговор и достичь беглости в новом языке — и почему какие именно слова вы учите важнее, чем сколько.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Кривая забывания: почему новые слова улетучиваются (и как это остановить)</title>
      <link>https://lexi-nest.com/blog/ru/the-forgetting-curve/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://lexi-nest.com/blog/ru/the-forgetting-curve/</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Герман Эббингауз описал, как угасает память, ещё в 1885 году. Разбираем, что на самом деле показывает кривая забывания, какие мифы вокруг неё ходят и как интервальные повторения делают её пологой навсегда.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Что такое интервальное повторение? Наука о том, как запоминать больше за меньшее время</title>
      <link>https://lexi-nest.com/blog/ru/what-is-spaced-repetition/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://lexi-nest.com/blog/ru/what-is-spaced-repetition/</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Интервальное повторение — самый эффективный способ запоминать слова. Разбираем кривую забывания, почему зубрёжка не работает и какой простой график повторений заставляет тысячи слов закрепиться в памяти.</description>
    </item>
    <item>
      <title>От A1 до C2: что на самом деле означает каждый уровень CEFR</title>
      <link>https://lexi-nest.com/blog/ru/cefr-levels-explained/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://lexi-nest.com/blog/ru/cefr-levels-explained/</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Уровни CEFR (A1, A2, B1, B2, C1, C2) простым языком — что вы умеете на каждом этапе, сколько слов нужно и как понять, на каком уровне вы сейчас.</description>
    </item>
  </channel>
</rss>